Nei giorni in cui l’attività della stella aumenta, sulla Terra sono possibili tempeste magnetiche. Questi fenomeni generalmente non rappresentano una seria minaccia per il nostro pianeta, ma possono peggiorare il benessere delle persone sensibili alle condizioni meteorologiche.
Gli scienziati hanno registrato il brillamento solare pochi giorni fa.
La tempesta magnetica avrebbe dovuto raggiungere il nostro pianeta ieri, 6 settembre.
Questo durerà cinque giorni.
Ieri l’impatto del temporale è stato il più forte (5 punti), nei giorni successivi, cioè dal 7 al 10 settembre, il temporale si indebolirà, ci sarà una forza di 3-4 punti.
Effetti sulla salute di una tempesta magnetica
Durante una tempesta magnetica, le persone possono avvertire i seguenti sintomi: mal di testa, vertigini, nausea, mal di cuore, pressione sanguigna alta o bassa, dolori alla schiena e ai muscoli, affaticamento, insonnia.
Per ridurre gli effetti negativi dei temporali sulla salute, oggigiorno è necessario seguire le regole di uno stile di vita sano:
- Rinuncia al caffè e al tè forte, all’alcol e alle sigarette. Sostituisci queste bevande con tisane.
- Ridurre il consumo di cibi grassi, fritti, piccanti e fast food. Mangia più verdure e noci.
- Dormi almeno 7 ore al giorno e vai a letto alla stessa ora.
- Fai una doccia di contrasto prima di andare a letto.
- Trascorri più tempo all’aperto e ventila la stanza più spesso.
